افضل طريقه لجعل الذكر منتصب، يرغب الكثير من الرجال في جعل العضو الذكري الخاص به منتصب وهي من أكثر الأمور التي يبحث عنها الرجال المتزوجين وخاصًة الرجال الذين قد تزوجوا حديثًا حيث أن الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية تكون عالية جدًا، فهناك الكثير من الأشخاص يبحثون عن أفضل طريقة لجل العضو الذكري دائمًا منتصب، فمن خلال موقع مختصر سوف نتعرف على أفضل طريقة لجعل الذكر منتصب.
افضل طريقه لجعل الذكر منتصب
- تغيير وضعيات الجماع كل فترة والأخرى وتجربة وضعيات جديدة لأنه يؤدي إلى جعل القضيب منتصب أثناء العلاقة الجنسية.
- يجب عليك أن تخبر زوجتك بالأمور التي تجعل العضو الذكري ينتصب أكثر لديك لأنه من الممكن أن تكون المرأة لا تؤدي العلاقة بالشكل الصحيح.
- استخدام الألعاب الجنسية لأنها تعمل على تحفيز الرغبة في القيام بالعلاقة الجنسية والانتصاب فترة طويلة.
- عدم الشعور إلى التوتر أثناء القيام بالعلاقة الجنسية مما يؤدي إلى عدم انتصاب العضو الذكري بشكل جيد.
- استعمال الواقي الذكري التي تعمل على تحفيز القيام بالعلاقة الجنسية مما يؤدي إلى انتصاب القضيب بشكل جيد.
تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في الصحة الجنسية
- التقليل من تناول الكحوليات أو حتى تجنبها بشكل نهائي لأنها تؤثر على الانتصاب.
- الإقلاع عن التدخين لأن الدخان يؤثر بشكل سلبي على الدورة الدموية مما يؤدي إلى عدم انتصاب القضيب بشكل جيد.
- القيام بممارسة التمارين الرياضية لأنها تعمل على تقليل الشعور بالتوتر والقلق.
افضل طريقه لجعل الذكر منتصب، إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي كان يدور حول أفضل طريقة لجعل الذكر منتصب، و تعرفنا أيضًا على تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في الصحة الجنسية.