حبوب الكولسترول هل يؤثر على الحمل، يعرف الكوليسترول على انه مادة دهنية يتم تكوين الاغشية الشمعية تتكون في اساس اغشية الخلايا وهي اساس جميع الانسجة للكائنات الحية، وللكوليسترول دور كبير واساسي في عملية الاستقلاب الحيوي التي تعرف باسم التمثيل الغذائي، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم حبوب الكوليسترول هل يؤثر على الحمل.
حبوب الكولسترول هل يؤثر على الحمل
- تم ادراج الكثير من الدراسات التي تتحدث عن علاقة الكوليسترول والانجاب والحمل، حيث افادت تلك الدراسات ان نسبة الكوليسترول المرتفعة لا تعد سبب رئيسي في حالات العقم او عدم القدرة على الانجاب مما يجعل ذلك قاعدة وهي كلما زادت نسبة الكوليسترول في الجسم تقل نسبة حدوث حمل لدى السيدة او الرجل.
نصائح لتخفيف الكوليسترول في الدم
- العمل على تقليل تناول الاطعمة الغنية بالدهون التي تعمل على رفع نسبة الكوليسترول.
- القيام بتناول الاطعمة الغنية بالاوميجا 3 مثل الماكولات البحرية.
- القيام باتباع نظام رياضي خلال ايام الاسبوع.
- العمل على الاقلاع عن التدخين.
- القيام بتخفيف الوزن من خلال اتباع انظمة غذائية محدودة السعرات.
حبوب الكولسترول هل يؤثر على الحمل، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم حبوب الكولسترول هل يؤثر على الحمل، و ايضا تم توضيح نصائح لتخفيف الكوليسترول في الدم.