كيف اجعل طفلي الرضيع ينام لوحده، هناك العديد من الأمور التي تقع على عاتق الأم وهذا أمر لا يجب أن تتهاوني فيه ولا تستلمي لرغبة طفلك في نومه معك لأنه يجب ان يتعود مبكرا على النوم في سريره لوحده حتى لا يقع العبء النفسي والجسدي عليك، بالإضافة الى أنه إذا كنت تعانين من هذه المشكلة مع طفلك ولا تعرفي كيف تحلى تلك المشكلة فنحن من خلال هذه المقالة سوف نساعدك في التخلص من هذه المشكلة من خلال مجموعة من النصائح التي يوصى بها الخبراء النفسيين
كيف اجعل طفلي الرضيع ينام لوحده
- التحدث مع الطفل قبل النوم.
- تعرفي على ما يقلق طفلك ويخوفه من النوم بمفرده.
- توفير سبل الحنان والراحة أثناء اليوم.
- حفزي طفلك بالهدايا عند النوم بمفرده.
- هيئ طفلك نفسيا قبل النوم.
- اجذبي طفلك إلى سريره.
- اشعري طفلك بان نومه وحده لن يبعده عنك.
- لا تتراجعي عن موقفك.
- اجعلي طفلك فخورا بنفسه.
طفلي عمره سنة لا ينام في الليل
- إعطائه دشًا دافئاً لكي يشعره بالراحة وبعدها الخلود للنوم.
- وضعه في مكان مخصص للنوم مع عدم تعويد الطفل على الهز حتى لا يعتاد على ذلك.
- الإبقاء معه وقت النوم وذلك لكى يشعر بالأمان فهو بحاجة إلى الحنان والاحتواء.
- الاهتمام بإطعامه قبل النوم بساعة أو ساعتين.
- إبقاء الغرفة مظلمة قدر الإمكان مع إبعاد العناصر التي من الممكن أن تشتت ذهنه.
- تعويده على الاستيقاظ بالنهار واللعب فيه والخلود ليلاً.
وفي الختام لمقالنا كيف اجعل طفلي الرضيع ينام لوحده، تعرفنا على العديد من النصائح التي نوجهها للأمهات.