كيف اجعل طفلي ينام طوال الليل، هناك العديد من الأمهات التي تعتبر ذات تجربة أولى في الأمومة وتقمن بالعديد من التساؤل عن الطريقة التي من خلالها يقومون بجعل أطفالهم يقومون بذلك، بالإضافة الى ان هناك العديد من الأطفال يصابون بتوتر شديد جدا مما يجعل الأم أيضا متوترة وغير قادرة على النوم بشكل جيد من خلال مقالنا وعبر السطور القادمة..
كيف اجعل طفلي ينام طوال الليل
يوجد العديد من الطرق التي من خلالها القيام بها ومن أهمها ما يلي:
- يجب على الأمهات أن تقوم بتطوير إيقاع منتظم لنومه كما أن علي الطفل الرضيع ينام أكثر من 16 ساعة لكن على مراحل متفاوتة خلال النهار وكلما كبر الطفل زادت ساعات نومه.
- ومن الضروري أن تجعل الطفل حديث الولادة حيث ينام في غرفتها لك بمفرده حتى يتمكن من الإحساس بالأمان والنوم براحة وأيضا الانتباه الى المكان الذي تقوم الأم بتنويم الطفل فيها وأنم تكون أمنة حتى لا يصاب الطفل بالاختناق بها.
نصائح لجعل الطفل ينام بشكل جيد
هناك العديد من النصائح والتي من أهمها:
- من الضروري أن تقوم بتعويد الطفل على روتين معين له حتى يتمكن من الحصول على الهدوء الذي يؤدي الى نومه مثل القيام بغسله أو الغناء له والتهويد.
- وأيضًا عندما تشعر الأم أن طفلها يريد النوم عليها أن تقوم بوضعه في سريره حتى يتمكن من ربط السرير بالنوم.
- استعملي اللهاية التي تساعد الطفل بالقيام بذلك.
- قيام الأم بتنظيم مواعيد نومها حسب مواعيد طفلها.
وفي الختام لمقالنا تعرفنا على كيف اجعل طفلي ينام طوال الليل، كما قدمنا لكم العديد من النصائح المختلفة.