كيف اعرف اني مصابة بالاكتئاب، يعرف الاكتئاب على انه مرض شائع ومنتشر حول العالم ولكنه يختلف عن المزاج السيء او المتقلب و الذي يتم الشعور به في بعض الاحيان لدى الاشخاص، حيث ان الاكتئاب من الممكن ان يصل الى مرحلة تجعل الانسان غير قادر على انجاز اي من مهامه و حياته العادية، او حتى الاندماج مع الاسرة في العلاقات الاجتماعية، و من اكثر الاخطار التي من الممكن ان تواجه صاحب مرض الاكتئاب انه يفكر بالانتحار بشكل كبير مما يجعله سببا رئيسيا للوفاة حول العالم وعلى حسب تقرير منظمة الصحة العالمية فانه يعد السبب الثاني للوفاة حول العالم ما بين عمر الخامسة عشر و التاسعة و العشرون، و في هذا المقال سوف نوضح لكم كيف اعرف اني مصابة بالاكتئاب.
كيف اعرف اني مصابة بالاكتئاب
- تعرض الانسان لكثرة النوم.
- لا يستطيع الانسان ان يركز في اي شيء.
- يعاني الشخص من الارهاق الدائم و الاجهاد والتعب.
- عند شعور الشخص بانعدام القيمة وانه لا احد مهتم به و لا بوجوده.
- عند الشعور بالام جسدية لا سبب لها.
- عند التفكير الدائم بالانتحار.
اسباب الاصابة بالاكتئاب
- عند وجود اقارب من الدرجة الاولى يعانون من الاكتئاب.
- عند وجود سمات وصفات محددة في الشخص تجعله معرضا مثل ان يكون فرد متشائم في الحياة.
- عند تعرض الانسان للادمان او الكحول.
- عند تعرض الشخص للصدمات و الضغوط او عايش احداث مؤلمة.
- عند التعرض لصدمة نفسية في مرحلة الطفولة.
- عند التعرض لامراض خطيرة و مزمنة.
- عند تناول بعض الادوية التي يوجد لها اعراض جانبية تسبب شعورا كالاكتئاب.
كيف اعرف اني مصابة بالاكتئاب، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم كيف اعرف اني مصابة بالاكتئاب، و ايضا تم توضيح اسباب الاصابة بالاكتئاب.