اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وأسبابه، يحتاج جسم المرأة العديد من الفيتامينات التي لها أهمية كبيرة على صحتها وبالأخص فيتامين د، حيث عند تواجده بجسم المرأة يعمل كأنه فيتامين وهرمون أيضا بالتالي له أهمية كبيرة في استكمال العمليات الحيوية بداخل جسم المرأة، وان نقص هذا الفيتامين يسبب العديد من المشاكل للمرأة.
اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وأسبابه
هناك العديد من الأعراض التي تصيب المرأة من خلاله يمكن معرفة أن هناك نقص في فيتامين د ومن أهم هذه الأعراض:
- عند القيام بأقل مجهود تشهر المرأة بالكثير من التعب والارهاق.
- التعرض للكثير من الألم في أنحاء متنوعة من الجسم وخاصة العظام وسهولة كسرها.
- دخول المرأة في حالة اكتئاب نفسية.
- عدم تمكن المرأة من العودة الى حالتها النشطة فدائما تكون متعبة.
- تعرض المرأة للعديد من المشاكل التي تخص القلب والأوعية الدموية المختلفة.
- التعرض للكثير من اضطرابات الهرمونية بجسد المرأة وخاصة في مستوى الأنسولين في جسدها.
أسباب نقص فيتامين د عند النساء
- تعرض المرأة لزيادة بالوزن بشكل كبير فالدهون الكثيرة تقلل من قيام الجسم بامتصاص الفيتامين.
- عدم التعرض لأشعة الشمس ودائما الاستمرار بالبقاء داخل المنزل، لأن أشعة الشمي هي مصدر أساسي لفيتامين د.
- إصابة المرأة بمشاكل بالجهاز الهضمي تجعلها قليلة امتصاص فيتامين د.
- المرأة ذات البشرة السمراء تكون أكثر عرضة لنقص فيتامين د، لأن زيادة نسبة صبغة الميلانين في الجسم تقلل من امتصاص فيتامين د.
اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وأسبابه، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص اعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء وأسبابه، وأيضا تعرفنا على أسباب نقص فيتامين د عند النساء.