تجربتكم مع رجيم التمر والماء لخسارة الوزن، هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في معرفة تجارب استخدام التمور لخسارة الوزن، فيوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السمنة المفرطة سواء من النساء أو من الرجال، وهذا يعتبر من أكثر الأمور المزعجة التي يمكن أن يعاني منها الشخص لذلك يرغبون في معرفة تجارب رجيم التمر، فمن خلال موقع مختصر سوف نتعرف على تجاربكم مع رجيم التمر والماء لخسارة الوزن.
تجربتكم مع رجيم التمر والماء لخسارة الوزن
تقول السيدة هند: كنت أعاني من السمنة المفرطة من عمر الـ 15 عامًا حيث كانوا أصدقائي في المدرسة يسخرون من وزني وهذا الأمر كان مزعج بالنسبة لي كثيرًا، بالرغم من محاولات الكثيرة في عمل رجيم وبالرغم من محاولاتي الكثير في الذهاب إلى الكثير من الأطباء وأخصائيي التغذية واتباع الكثير من الحميات الغذائية ولكن دون جدوى، إلى أن نصحتني إحدى صديقاتي بتناول التمر مع الماء وخاصة في فترات الصباح الباكر، فـ قررت أن أقوم بتجربة تلك الوصفة لعل وعسى أن تفيدني، فـ عندما قمت بتجربتها لمدة ثلاثة شهور وكنت ملتزمة كثيرًا في تناول التمر والماء في فترات الصباح والمساء يوميًا تمكنت من خسارة 20 كيلو غرام.
ما هي فوائد التمر للجسم
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.
- يعمل على معالجة فقر الدم.
- يعمل على توفير الطاقة للجسم.
- يساهم في خسارة الوزن بشكل جيد.
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي.
- يساعد في حماية القلب من الإصابة بالأمراض.
تجربتكم مع رجيم التمر والماء لخسارة الوزن، وصلنا لختام هذا المقال الذي كان يدور حول تجاربكم مع رجيم التمر والماء لخسارة الوزن، وتعرفنا على فوائد التمر للجسم.