اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهر في الصورة الوقوف على قاعددة الاتزان الوقوف الصحيح الميزان الأمامي، تعد الرياضة من اكثر الامور التي تهم الانسان و التي تجعله قادرا على القيام بكافة الانشطة والممارسات التي تحتاج الى مجهود بدني قوي، حيث تعمل الرياضة على جعل جسم الانسان يكون بصحة جيدة وعالية جدا بحيث تقوي العضلات و تنميهم و تعطيهم قوة تساعدهم في انجاز اي امر يحتاج الى قوة، و في هذا المقال سوف نوضح لكم اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهر في الصورة الوقوف على قاعددة الاتزان الوقوف الصحيح الميزان الأمامي.
اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهر في الصورة الوقوف على قاعددة الاتزان الوقوف الصحيح الميزان الأمامي
هناك مهارات كثيرة و متعددة يقوم بها الانسان من اجل ان يقوي عضلاته و ينميها مثل الجمباز و كرة اليد وكرة السلة و كرة الطائرة و كرة القدم ولكل منها مهارات متعددة يقوم على اداءها في ضوء ما تحتاجه من حركة عضلات معينة، و اسم المهارة التي تكون ظاهر بالصورة هي:
- الارتكاز على الظهر.
اللياقة البدنية واهميتها
- تعرف اللياقة البدنية على انها قدرة الشخص ان يقوم بجميع الانشطة اليومية وممارسة جميع التمارين الرياضية التي تجعله قادرا على تحمل اداء اي عمل يحتاج الى قوة كبيرة، بالاضافة الى ان اللياقة البدنية تجعل الانسان قادرا على مواجهة الضغوط والاجهاد وتحمل المرض ومقاومته.
اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهر في الصورة الوقوف على قاعددة الاتزان الوقوف الصحيح الميزان الأمامي، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم اختر الاجابة الصحيحة لاسم المهارة الظاهر في الصورة الوقوف على قاعددة الاتزان الوقوف الصحيح الميزان الأمامي، و ايضا تم توضيح اللياقة البدنية واهميتها.