الدورة الشهرية المنتظمة كم يوم وكيفية حسابها، تشتكي الكثير من النساء من عدم انتظام وتتابع الدورات الشهرية لديهن، ولهذا تتجه إلى تنظيمها بوسائل وطرق عديدة وذلك مثل: تناول حبوب منع الحمل، حيث تُعد معرفة طريقة حساب الدورة الشهرية أحد الأمور الهامة التي ينبغي أن تعرفها كل سيدة، وذلك لأن القيام بحسابها ضروري للغاية وذلك من أجل التثبت من انتظامها وصحتها، سنوضح لكم في مقالنا هذا معلومات حول الدورة الشهرية المنتظمة كم يوم وكيفية حسابها.
الدورة الشهرية المنتظمة كم يوم وكيفية حسابها
تُعرف الدورة الشهرية على أنها فهي عبارة عن تبديل يتم حدوثة شهرياً لبطانة الرحم للمرأة، بحيث يخرج أو يتدفق الدم بواسطة عنق الرحم، ويتم خروجهُ من الجسم عن طريق المهبل، كما وتدعم وتحفز بداية خطوات الدورة الشهرية من خلالإزدياد الهرمونات في جسم المرأة، بحيث تعمل الغدة النخامية الموجودة في الدماغ والمبيضين داخل الجهاز التناسلي الأنثوي على إفراز أو إخراج هرمونات محددة في أوقات معينة خلال الدورة الشهرية.
- تتفاوت الدورة الشهرية الطبيعية أو المنتظمة من إمرأة لأُخرى، ولكن بوجه عام تحصل الدورة الشهرية المنتظمة كل حوالي 28 يوم، وبالتالي تنتظم الدورة الشهرية كثيراً مع التقدم في السن، بحيث تصبح منتظمة حين يتم حدوثها بذات الفترة خلال كل شهر.
كيفية حساب الدورة الشهرية المنتظمة
تُحسب الدورة الشهرية المنتظمة بوجه عام من خلال أول يوم للدورة حتى اليوم الأول للدورة القادمة، ويمكن حدوث تدفق وخروج للدورة خلال 21 حتى 35 بوم، ويبقى ويتواصل من يومين وحتى 7 أيام، وقد تكون خفيفة أو ثقيلة أو موجعة أو قصيرة أو حتى طويلة، فكل ذلك تُعتبر من الخصائص للدورة الشهرية الطبيعية والمنتظمة.
في نهاية هذا المقال الدورة الشهرية المنتظمة كم يوم وكيفية حسابها تعرفنا على جميع المعلومات المهمه والمتعلقة في موضوع الدورة الشهرية المنتظمة كم يوم وكيفية حسابها.