ما فائدة زيت الزيتون، يعد زيت الزتون من اهم الزيوت الطبيعية على وجه الاطلاق حيث انه يحوي الكثير من العناصر الغذائية والتي تحوي ايضا مضادات اكسدة تساعد في حماية الجسم و البشرة و الجلد من الامراض، حيث يحتوي ايضا على مواد تحمي الجسم من الالتهابات والمغذيات النباتية، حيث يحتوي ايضا على اوميجا9 وحمض الاوليك الى جانب انه مصدر رائع للغاية بفيتامين e، و في هذا المقال سوف نوضح لكم ما فائدة زيت الزيتون.
ما فائدة زيت الزيتون
- يعمل زيت الزيتون على تعزيز صحة القولون حيث ان جميع القيم في زيت الزيتون تعمل على المحافظة على صحة القولون و يحميها من خطر الاصابة بمرض سرطان القولون.
- يساعد زيت الزيتون بتحسين صحة البشرة و الشعر والاظافر.
- يقوم زيت الزيتون بتنظيف الكبد من السموم حيث انه وظيفة مهمة واساسية في ذلك.
- يقوم زيت الزيتون بالمساهمة في فقدان الوزن.
- يعمل زيت الزيتون بتقوية جهاز المناعة ويساهم في تحسين عمل الجهاز المناعي ومحاربة الامراض.
نصائح لاستخدام زيت الزيتون على البشرة
- يجب ان لا يتم استعمال زيت الزيتون في حال البشرة دهنية.
- يجب ان يتم معالجة البشرة و الاكزيما في حال استخدام زيت الزيتون.
- يجب ان نقوم باجراء اختبار لزيت الزيتون على اليد حتى نتاكد من عدم وجود حساسية لزيت الزيتون.
- نقوم بمسح الزيت الزائد بعد ان نقوم بوضعه على اليد حتى لا يتم انسداد المسام.
- يجب ان نقوم باستخدام زيت الزيتون عالي الجودة يجب ان لا يحتوي على مواد مضرة.
ما فائدة زيت الزيتون، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما فائدة زيت الزيتون، و ايضا تم توضيح نصائح لاستخدام زيت الزيتون على البشرة.