ما هو صيام الدوبامين، يعرف الدوبامين على هو نوروترانسميتر يعتبر من أحد مضادات الأكسدة الحيوية التي ينتجها الجسم، يستخدمه الجهاز العصبي لإرسال رسائل بين الخلايا العصبية، و يأخذ دوراً حيوياً في تحكم الحالات النفسية مثل الاكتئاب و الإحباط و الشعور بالإنتباه و الإشراق، و أيضاً، يؤثر الدوبامين على الذاكرة و التعلم، و يساعد على الحفاظ على الثروة الحيوية للخلايا والإنتاج الجيد للأحماض الدهنية، و في هذا المقال سوف نوضح لكم ما هو صيام الدوبامين.
ما هو صيام الدوبامين
- يعرف صيام الدوبامين على انه السماح للاشخاص بالقيام بالاحساس بشعور الوحدة و الملل او القيام بممارسة الانشطة الرياضية المختلفة حتى نصل الى مستويات عالية من الدوبامين، اي انه سيبدا الشخص بالتركيز على بعض المحفزات و عدم قدرتها على تشتيت الانتباه و التركيز في هذا الجانب.
ما هو الدوبامين
- الدوبامين هو مادة كيميائية طبيعية توجد في الجسم و تعمل كمنبه للجهاز العصبي المركزي، و تساعد في تحفيز المشاعر الإيجابية و السعادة. و لكن يجب الانتباه إلى أن زيادة مستوى الدوبامين في الجسم لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل اضطرابات نظام النوم و القلق و التوتر و فقدان الشهية و ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
ما هو صيام الدوبامين، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما هو صيام الدوبامين، و ايضا تم توضيح ما هو الدوبامين.