رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، يعرف اختبار 15minutes4me على انه هو تطبيق للهواتف الذكية يوفر اختبارات لتحسين الصحة النفسية والعاطفية، يوفر التطبيق اختبارات يمكن ان تساعد المستخدمين في تحديد مستويات التوتر و القلق و الاكتئاب و غيرها من المشاعر السلبية، و يقدم ايضا نصائح و تمارين للتحسين العاطفي و النفسي، و هذا التطبيق متاح باللغة الإنجليزية و ليس متاحا بالعربية، و في هذا المقال سوف نوضح لكم رابط اختبار 15minutes4me بالعربي.
رابط اختبار 15minutes4me بالعربي
يتم اظهار الاختبار بشكل رئيسي من خلال مقاييس التوتر و القلق باتباع الخطوات التالية:
- يتم التوجه الى موقع اختبار 15minutes4me بالعربي على المتصفح الخاص بك.
- يتم الضغط على اختبار مجاني.
- يتم الاجابة عن ستة و عشرون سؤال مع اضافة خيارات متعددة.
- سيتم الحصول على ثلاثة مقاييس من لقطة الشاشة ادناه.
- في حال حاجتك او رغبتك في مشاركة النتيجة على تطبيق التيك توك تظهر لنا لقطة الشاشة و ننشرها عبر التطبيق.
اسئلة اختبار ومعنى النتيجة الخاصة به
بعد ان نقوم باجراء الاختبار تظهر لدينا علامات واضحة و التي تكون نتيجة الاختبار موضحة على الشكل التالي:
- 1-4 النتيجة اكتئاب خفيف لا يتطلب علاجا او يحتاج الى زيارة طبيب نفسي.
- 5-9 اكتئاب خفيف بينما يبدو ان المريض يعاني من مرحلة مبكرة من الاكتئاب، يفضل الطبيب حتى يتم التعامل مع الامر بسرعة.
- 10-14 يعني الاكتئاب المعتدل، و يحتاج المريض إلى الاخصائي بسرعة لوصف العلاج اللازم.
- 15-19 توضح النتيجة ان المريض يعاني من اكتئاب نفسي يتجاوز المرحلة المتوسطة، حيث تقترب حالته من الخطورة.
- 20-27 يبدو ان اكتئاب المريض وصل الى اعلى مستوياته و يحتاج الى الذهاب إلى الطبيب النفسي بسرعة من اجل علاج سريع.
رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم رابط اختبار 15minutes4me بالعربي، و ايضا تم توضيح اسئلة اختبار ومعنى النتيجة الخاصة به.