هل البروتين يزيد الوزن, ان طعام البروتين قد يقوم بزيادة الوزن وقد ينحفه، ولكن هذا يرجع الى كمية تناوله ونوعه، حيث ان البروتين يعمل على تلبية ما يريده الجسم بشكل يومي من طعام البروتين عن طريق تناول أطعمة تكون كاملة، أو عن طريق استهلاك عدة مشاريب تتضمن البروتين، ولكن ان الأطعمة التي تكون تحتوي على غذاء يعتبر مغذي هو أكبر من الذي يكون موجود في باقي مشروبات البروتينة.
هل البروتين يزيد الوزن؟
قد يعمل البروتين على تنحيف جسم الانسان وقد يزيد من وزن جسم الانسان ايضا فهو قابل للاثنين .
البروتينات وزيادة جسم الانسان
يعتبر مصل اللبن هو من ضمن البروتينات فهو عبارة عن مستخلصات وهو يعد افضل الاطعمة يشكل عام الموجودة، فإن اختيار تحديدا مسحوق بروتين الذي لا يكون يشتمل على عدد كبير جدا من المعادن الثقيلة، وايضا السموم حيث ان هناك سموم كثيرة في مساحيق البروتين ولقد ظهر الكثير من هذه المساحيق التي تكون تحتوي على اعداد كبيرة جدا من ضمن المعادن الثقيلة مثل مادة الرصاص، والزرنيخ، فيعتبر البروتين مهم لجسم الانسان ولكن بكميات محدودة وتكون طييعية افضل بكثير من المصنعة والمساحيق كي تساعد على تنحيف جسم الانسان بشكل اسرع وكبير .
هل البروتين يزيد الوزن, لقد قمنا بالحديث عن جسم الانسان وعن البروتينات الموجودة فيه وعن كميات تناوله له، كما قد قدمنا العديد من المعلومات التي تفيد الباحث في هذا المقال مما يخص هذا الموضوع.