هل التميس يزيد الوزن، هو نوع من المخبوزات الأفغانية التي اشتهر بشكل كبير جدا، وأحبه أعداد كبيرة من الناس، وانتشر بكل الوطن العربي وخاصة بالسعودية، ويقوم الناس بوضعه الى جانب العديد من الأطباق اللذيذة التي يحبها الجميع، فهو من أنواع الخبز التي تتواجد على جميع الموائد، لهذا يتساءل محببه عن زيادته للوزن أم لا.
هل التميس يزيد الوزن
هناك اعتقاد خاطئ منتشر بين الناس في كل الوطن العربي، أن جميع أنواع المخبوزات تسمن، لهذا قام خبراء الأغذية بعمل الكثير من التجارب وتوصلوا الى أن نوع الزيوت هي التي تؤثر بدرجة التسمين، وأن الوقت الذى يعجن به والوقت الذى يخبز به هي من الأمور التي تجعل المعدة تهضمه بشكل بطئ، لهذا تم تصنيف التميس من أنواع الخبز الذى يتكون من الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد من وزن أكلها، وحتى يتمكن الفرد من تناولها دون زيادة بالوزن، عليه تبديل الطحين الأبيض بالقمح عند عمله، والقيام باستخدام الزيوت والسمن الطبيعي بداخلها.
مكونات خبز التميس
- الطحين الأبيض الذي يتم استخدامه بكل المخبوزات.
- الخميرة التي تخص الخبز.
- السكر والملح الأبيض.
- الماء ويستخدم بشكل دافئ.
- زيت الزيتون أو السمنة البلدي، لكن عندما يريد الفرد صحته يستخدم زيت الزيتون.
هل التميس يزيد الوزن، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص هل التميس يزيد الوزن، ومكونات خبز التميس.