هل البردقوش ينحف، تعتبر من أهم أنواع الأعشاب المعروفة وفوائدها العديدة وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات النشطة بيولوجياً والتي تعزز صحة الجسم إلّا أنكم هناك ما تجهلوه عن هذه العشبة هو أن إدراجها في الرجيم يساعد كثيراً على إنقاص الوزن، فتابعونا معنا للاطلاع أكثر على هذا الموضوع من خلال مقالنا هذا عبر السطور القليلة القادمة.
هل البردقوش ينحف
نعم صحيح لذلك ينصح العديد من أطباء التغذية باستخدامه في التنحيف وخسارة الوزن وهناك العديد من الدراسات على أن له القدرة مضادة للجراثيم والبكتيريا، وأثبتت الدراسات على أنه قادر على تحسين الصحة الهضمية وزيادة معدل عملية الأيض مما يساعد على خسارة الوزن.
طريقة استخدام البردقوش في الرجيم
- بإمكانك تناوله على الريق ويفضل بدون سكر.
- يمكنك تحضير خلطته وتناولها 3 مرات في اليوم لتعزيز عملية الأيض وكبح الجوع والتي تشمل العناصر التالية: رجل الأسد، كادلي، بذر الرجلة و الحرقل والتي يسهل إيجادها في محلات العطارة.
البردقوش وقت الدوره
من أكثر الأمور التي جعلت هذه النبتة المحببة عند السيدات هو أنه يملك تأثيرات رائعة حين تحل الدورة الشهرية فتعد أقوى علاج طبيعي ضد كل آلام الدورة الشهرية والتقلصات والتشنجات التي تحصل في هذه الفترة وتسبب الألم والانزعاج للمرأة، كما وأنه ينصح بشربه مغلي في أثناء الدورة الشهرية كي يساهم على تحسين عملية التبويض وفي تنظيم موعد الدورة الشهرية.
وبهذا نكون قد انتهينا من مقالنا لهذا اليوم هل البردقوش ينحف، كما تعرفنا على العديد من المعلومات.