هل المعصوب يزيد الوزن ؟ وهو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة و الضرورية لجسم الإنسان مثل الكربوهيدرات، والبوتاسيوم. وكل من هذه العناصر ضروري ومهم في بناء الجسم. والعديد من الوصفات الغذائية يتم اتباعها من قبل الأشخاص للحصول على الغذاء المناسب والملازم لجسم الإنسان. وعليه فإنه من الضروري أن يستعمل الشخص العناصر ذات القيمة المفيدة للجسم، والحرص على الابتعاد عن الدهون المشبعة المؤثرة في الوزن.
المعصوب مليء بالسعرات الحرارية .. فهل يزيد الوزن ؟
إنه وجبة غذائية رائعة لمن يرغب في تسمين جسمه. فالكثير من الأفراد لا يمتلكون الوزن المثالي، وتعتبر أجسامهم نحيفة بسبب نقصان وزنهم عن الوزن المثالي. فيبحث هؤلاء عن أطعمة ووصفات طبية تساعدهم على زيادة أوزانهم ووصولهم إلى الوزن المرغوب به، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية بكميات كبيرة. والمعصوب يتم تصنيعه من السمن البلدي، والعسل، والموز والعديد من المواد الغنية بالعناصر ذات السعرات المرتفعة التي تتسبب في زيادة الوزن.
فوائد المعصوب في زيادة الوزن
يمتلك المعصوب الكثير من المكونات التي تعطيه قيمة غذائية كبيرة، منها البوتاسيوم، و الكربوهيدرات، والألياف. والمعصوب عبارة عن خبز يتم تحميصه في صاج مليء بالسمن وهو الخطوة الرئيسية في صنع المعصوب، كما يتم حشوه بالموز أو العسل وكليهما يجعله وجبة متكاملة ومفيدة للرياضين، ومن يمارسون الرياضة بشكل مستمر ويومي.