الاكل الممنوع لارتجاع المريء، ارتجاع المريء هو مرض يحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها الى المريء ويعاني منها العديد بما في ذلك الإناث الحوامل من وقت الى آخر وهي تسبب ألم حارق في الصدر، وتكرار هذا الشيء قد يكون مشكلة يجب علاجها، وسبب هذا المرض هو اكل كميات كبيرة من الأطعمة الزيتية او الأطعمة التي تكون غنية بالتوابل فضلا عن شرب العديد من العصائر مثل الحمضيات، في هذا المقال سوف نوضح لكم جميع المعلومات المهمة والمتعلق في موضوع الاكل الممنوع لارتجاع المريء.
الاكل الممنوع لارتجاع المريء
- عدم أكل البصل والطعام الحار.
- وعدم أكل اللحوم العالية بالدهون مثل اللحوم المفرومة.
- عدم شرب القهوة والشاي والاطعمة التي تكون غنية بالكافين.
- عدم أكل الحليب والجبان التي تكون كاملة الدسم.
- عدم أكل الطعام الذهني والحلويات مثل الشكولاتة ورقائق البطاطا.
هل البرتقال يزيد من الإرتجاع
تعد الفواكه والخضروات جزءا مهم في النظام الغذائي الا ان انواعا منها قد تؤدي الى إرتجاع المريء وهي تشمل قائمة الفواكه والخضروات التي ينصح الأطباء بتجنبها لمن يعاني من الإرتجاع مثل الحمضيات مثل البرتقال والليمون والثوم والبصل.
في نهاية هذا المقال الاكل الممنوع لارتجاع المريء تعرفنا على كافة المعلومات المهمة والمتعلقة في موضوع الاكل الممنوع لارتجاع المريء، كما وتعرفنا على هل البرتقال يزيد من الإرتجاع.