حركات تدل على عدم الثقة بالنفس، الثقة بالنفس هي احد اهم عوامل النجاح لدى الفرد، حيث تعلي الاحساس بالقيمة لدى من حوله وتعتبر من خلالها اهم علامة يمكن للانسان ان يثبت نفسه ويحدد موقعه في هذا العالم، ويمكن ايضا من خلال قدراته على ان يتجاوز الصعوبات والعقبات التي تواجهه وتمكنه من اجتياز اي اختبار ويكون محط اهتمام الجميع.
حركات تدل على عدم الثقة بالنفس
- كثرة التحدث عن النفس بسلبية حيث يتحدث الشخص الغير واثق بنفسه عن عيوبه اكثر من ايجابياته.
- مقارنة نفسه بالاخرين ودائما يعمل على التقليل من نفسه.
- عدم تقبل النقد والتاثر براي الاخرين حيث انه لا يهمه اي انتقاد من اي احد.
- الانسحاب الاجتماعي بحيث يرفض الذهاب الى اي دعوات او مقابلة للاصدقاء.
- العدوانية واتباع اسلوب هجومي حيث يكون شخص عدواني وهجومي.
- الافراط في التفكير ويكون بشكل مبالغ فيه.
- القسوة مع النفس والتساهل مع الاخرين.
- عدم التفاؤل وتوقع الاسوء.
- الخوف من الفشل.
علاج عدم الثقة بالنفس
- الاكتفاء بكون الانسان مسلم وان الله قد ميزه بتلك الخاصية.
- ايقاف اي تفكير يجعله يقلل من شانه.
- اقناع النفس بان لديها هدف وغاية في الحياة.
- اقناع المرء نفسه بانه مبدع ومنتج في هذه الحياة.
- الاقتناع بان الله تعالى قد خلقنا جميعا سواسية لا فرق بين احد واخر.
حركات تدل على عدم الثقة بالنفس، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم حركات تدل على عدم الثقة بالنفس، و ايضا علاج عدم الثقة بالنفس.