هل الارهاق يؤثر على الانتصاب، تعرف عملية الانتصاب هي العملية التي تتم قبل عملية القذف مباشرة والتي من خلالها يصل الرجل الى النشوة الجنسية، حيث ان الانتصاب هو ما يدل على الشعور بالاثارة عند الرجل ويحدث بسبب تدفق الدم في العضو الذكري، وهذا يجعله يصل الى المتعة الجنسية، وهناك الكثير من العوامل التي تؤثر على عملية الانتصاب، وفي هذا المقال نوضح هل التعب يؤثر على الانتصاب.
هل الارهاق يؤثر على الانتصاب
- نعم من الممكن ان يؤثر التعب على الانتصاب، وذلك لان التعب يمكن ان يصل الى نتيجة واحدة هي ضعف في تدفق الهرمونات والدم الى العضو، مما يزيد في اندفاع هرمونات التوتر والذي يعرف باسم الكورتيزول مما يؤثر على الرغبة الجنسية وبالتالي لا يحدث الانتصاب.
كيف نحافظ على راحة الرجل
- يجب على كل رجل تناول ثلاث وجبات خفيفة في مقدار ثلاث الى اربع ساعات بدلا من تناول وجبة كبيرة.
- يجب ان تقوم بالتمرين المنتظم حتى يريح جسدك من كل الطاقة المخزنة فيه.
- الذهاب في النوم والاستيقاظ في نفس الوقت من كل يوم والابتعاد عن القيلولة.
هل الارهاق يؤثر على الانتصاب، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم هل الارهاق يؤثر على الانتصاب، وايضا تم توضيح كيف نحافظ على راحة الرجل.