كيف اتوقف عن ممارسة العادة السرية، تعتبر العادة السرية من أكثر العادات الخاطئة والمحرمة التي يرتكبها النساء أو الرجال والتي تكون لعدة أسباب مختلفة يجب أن يتم الإنتباه عليها لكي تتجنب الكثير من المشاكل، فـ الله عز وجل حرم عمل العادة السرية لعدة أسباب فهناك الكثير من الأِخاص الذين أدمنوا على ممارستها في كل وقت وحين وهذا الأمر صعب التوقف عنه، وعبر موقع مختصر سوف نتعرف على كيف اتوقف عن ممارسة العادة السرية.
كيف اتوقف عن ممارسة العادة السرية
- يجب أن تكون لديك رغبة شديدة في تغيير هذا السلوك واتباع سلوكيات إيجابية والامتناع عنها بشكل جزئي.
- يجب عليك أن تتجنب كافة المغريات مثل مشاهدة الأفلام أو المشاهد التي تزيد من الرغبة الجنسية.
- يجب أن تشغل عقلك في أمور أخرى ومهمة لكي تنسى ذلك الأمر مثل الانشغال بقراءة القرآن أو الإلتزام بالصلاة.
- تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية مثل الأرز، الجزر، الموز، المحار، الأفوكادو.
- الإنشغال بالنوم لعدة ساعات لكي تريح جسمك ولكي تساعدك في التخلص من ممارسة العادة السرية.
أدلة من القرآن الكريم عن تحريم العادة السرية
- قال تعالى: ” وَلْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَالَّذِينَ يَبْتَغُونَ الْكِتَابَ مِمَّا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ فَكَاتِبُوهُمْ إِنْ عَلِمْتُمْ فِيهِمْ خَيْرًا وَآتُوهُمْ مِنْ مَالِ اللَّهِ الَّذِي آتَاكُمْ وَلَا تُكْرِهُوا فَتَيَاتِكُمْ عَلَى الْبِغَاءِ إِنْ أَرَدْنَ تَحَصُّنًا لِتَبْتَغُوا عَرَضَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَمَنْ يُكْرِهُّنَّ فَإِنَّ اللَّهَ مِنْ بَعْدِ إِكْرَاهِهِنَّ غَفُورٌ رَحِيمٌ “.
كيف اتوقف عن ممارسة العادة السرية، إلى هنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الذي كان يدور حول كيفية التوقف عن العادة السرية، وتعرفنا على أدلة من القرآن عن تحريم العادة السرية.