ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس، التثاؤب هو قيام الشخص باخراج الهواء من رئتيه بملء فمه، وذلك لعدة اسباب سوف نقوم بذكرها في هذا المقال، والتثاؤب هو من اكثر الحالات التي تنتقل بالعدوى الى الاشخاص حيث ان وجود شخص يتثاءب كفيل بان يجعل اكثر من عشرة اشخاص تتثاءب، ومن الممكن ان تكون العدوى عن طريق الحديث وليس رؤية احد يتثاءب، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس.
ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس
- الاحساس بالنعاس والنوم نتيجة التعب والارهاق.
- يتم التثاؤب بسبب طرد الهواء الملوث وحماية الرئة من الملوثات.
- السمنة المفرطة سبب رئيسي للتثاؤب.
- عند القيام بتنظيم درجات الحرارة حيث ان التثاؤب يقوم بتبريد السؤائل في الراس.
- نقص الاكسجين في الرئة وزيادة نسبة ثاني اكسيد الكربون.
- عند الاصابة بالصداع النصفي.
علاج كثرة التثاؤب وضيق النفس
- القيام بالحركة والنشاط وممارسة الرياضة.
- القيام بالتنفس العميق والذي بدوره يقوم بتقليل عدد مرات التثاؤبز
- يجب ان نقوم باخبار الطبيب المعالج ان كان هناك ادوية نفسية يتم تناولها.
- تناول وجبات باردة بسبب حاجة الجسم لذلك.
- القيام بضبط اوقات النوم.
ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس، في نهاية المقال نكون قد وضحنا لكم ما سبب كثرة التثاؤب وضيق التنفس، وايضا تم توضيح علاج كثرة التثاؤب وضيق النفس.