ما سبب قلة النوم عند الاطفال

ما سبب قلة النوم عند الأطفال، حتى يكون الطفل يمشي على نمط حياة صحي يجب أن يتم ساعات معينة من النوم، حيث هناك الكثير من الدراسات التي أقيمت وتبين من خلالها أن الأطفال اللذين ينالون قسط جيد من النوم لديهم صحة أفضل من الأطفال اللذين لا ينامون بصورة جيدة.

ما سبب قلة النوم عند الأطفال

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى عدم مقدرة الطفل على النوم ومن أهمها:

1. شرب الكثير من المنبهات التي تجعله غير قادر على النوم وتسبب له الأرق.
2. إصابة الطفل بتململ الساقين.
3. القيام باتباع العديد من أساليب وعادات النوم الغير جيدة.
4. تواجد العديد من الاضطرابات المختلفة بالجهاز العصبي.
5. الإصابة بأشكال التوتر أو القلق.
6. الإصابة بمرض الاكزيما.
7. عدم المقدرة على النوم بسبب الأدوية التي يتم تناولها.
8. إصابة الطفل بالانقطاع للنفس الانسدادي.

مضاعفات قلة النوم عند الأطفال

عندما يقوم الأطفال بالنوم بشكل متقطع ولساعات غير كافية لحاجة جسمهم فانه يحدث العديد من المضاعفات معهم ومن أهما ما يلي:

1. أن يتعرض الطفل للعديد من الإصابات الرضية وبعض الحوادث.
2. تراجع المستوى الدراسي بشكل كبير بسبب عدم القدرة على التركيز بالدراسة.
3. تعرض الطفل للعديد من المشاكل في موضوع التركيز.
4. تناول الأكل بشكل كثير.
5. يصيب الطفل العديد من الاضطرابات السلوكية المختلفة.
6. تغير في مزاج الطفل.

ما سبب قلة النوم عند الأطفال، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص ما سبب قلة النوم عند الأطفال، وتعرفنا أيضا على مضاعفات قلة النوم عند الأطفال.