ما سبب الم كعب الرجل اليمنى، كعب الرجل هو يعتبر المنطقة الخلفية من الرجل، حيث أن كعبا القدمين اليسرى واليمني تتكونا من عدد كبير من التراكيب المهمة التي تفيد القدم، حيث يتواجد بها أكبر عظمة متواجدة بالقدم وهى تسمي عظمة العقبي وأيضا عضلتان هما اللتان لهما الأهمية في القيام بتحريك أصابع القدم.
ما سبب الم كعب الرجل اليمنى
هناك العديد من الأسباب الت تؤدي الى حصول ألم بكعب الرجل ومن أهمها:
- الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية وهو من الالتهابات التي تؤثر على حركة الأصابع ويكون بسبب لبس الأحذية الغير مناسبة ولعب الرياضة والبدانة.
- تعرف الفرد للكثير من الالتهاب في وتر العرقوب حيث تأتى بسب التعرض الى تعب شديد والقيام بمجهود ضخم.
- إصابة الفرد بالتهاب كيسي في الكعب، وهو يتكون بسبب ضغط شديد على الكيس المملوء بسوائل بالكعب أو الوقوع عليه بشدة.
- إصابة الفرد بالتواء أو كسر بالكعب.
- التعرض لورم بالعظم.
- الإصابة بتمزق بالأوتار.
- إصابة الفرد بمتلازمة النفق الرسغي.
- التعرض لالتهابات حادة.
نصائح التخفيف من ألم كعب القدم اليمني
هناك العديد من النصائح التي اذا قام الانسان باتباعها فانه سيخفف من الألم الذى يكون بكعب الرجل ومنها:
- القيام بالراحة لفترة كافية حتى تشفي.
- القيام بوضع كمادات من الثلج على المنطقة المصابة.
- الابتعاد عن الأحذية الضيقة.
ما سبب الم كعب الرجل اليمنى، من خلال مقالنا تعرفنا على أهم المعلومات التي تخص ما سبب الم كعب الرجل اليمنى، وأيضا على نصائح التخفيف من ألم كعب القدم اليمني.