ما سبب الغازات في البطن، هناك الكثير من الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة بغازات البطن في الكثير من الأوقات، فمن الممكن أن تكون تلك الغازات طبيعية ومن الممكن أن تكون خطرة أو ناتجة عن بعض الأمراض والأوجاع التي تحدث في البطن، فتلك الغازات تكون ناتجة عن الأمعاء الطبيعية حيث أنها لا تدل على أي خلل في الجسم ومن الممكن أن تكون ناتجة عن وجود بعض الأسباب، من خلال موقع مختصر سوف نتعرف على سبب الغازات في البطن.
ما سبب الغازات في البطن
- ابتلاع الهواء بمقدار 177 ملليلتر وتخزينه في المعدة مما يؤدي إلى الإصابة بالغازات والانتفاخات حيث أن هذا الأمر يعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الغازات.
- وجود الغازات في الجهاز الهضمي وتمركزها فيه فهذا يؤدي إلى انتشار الغازات من تيار الدم إلى الجهاز الهضمي.
- يتم إنتاج تلك الغازات بواسطة بكتيريا الأمعاء والتي تعتبر من أهم الأمور التي تسبب الإصابة بـ غازات وانتفاخات البطن.
- حدوث تفاعلات كيميائية بين الحمض الذي ينتج في المعدة وبين البيكربونات.
الوقاية من الغازات وانتفاخ البطن
- الحد من تناول الهليون أ البروكلي والملفوف الأبيض والملفوف الأحمر بالإضافة إلى البازيلاء والفجل والقرنبيط والبطاطاة النيئة والبقوليات مثل الفاصوليا.
- الحد من تناول التفاح والموز والشمام والمشمش ونخالة القمح والزبيب والإجاص بالإضافة إلى الخوخ.
- الحد من تناول البيض لأنه يؤدي إلى انتفاخ البطن والغازات.
- الحد من تناول عصير الفواكه والمشروبات الغازية.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون.
ما سبب الغازات في البطن، إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام هذا المقال الذي كان يدور حول سبب الغازات التي تتراكم في البطن، وتعرفنا أيضًا على كيفية الوقاية من الغازات.