اليانسون
تُعد عشبة اليانسون إحدى الأعشاب المفيدة والتي ينصح بها أطباء وخبراء الطب البديل، كونها قادرة على المساهمة في علاج العديد من الاضطرابات أوالمشاكل الجسدية بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى تلقي العلاج أو تناول الأدوية والعقاقير الطبية. وقد أثبتت العديد من الدراسات والبحوث العلمية فعالية هذه العشبة وأهميتها بالنسبة للسيدة الحامل، والمرضعة وجنينها، بالإضافة إلى الصحة الجنسية بالنسبة للرجال. وفيما يأتي حديث بشكل موسع عن تلك الفوائد والمزايا، إلى جانب إلقاء الضوء على أهمية العشبة بالنسبة للتبويض والخصوبة لدى السيدة.
فوائد اليانسون
- تُعتبر عشبة اليانسون مهمة جدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، كالحرقة المعدية، وعسر الهضم، والغازات، كما يساهم اليانسون في علاج الالتهابات، ويخلص من مشكلة الإمساك التي تُعتبر إحدى الأعراض الملازمة للقولون العصبي، فضلًا عن أن مشروب اليانسون وتتمتع الزيوت العطرية في اليانسون بخصائص مهدئة للأعصاب تساعد على تخفيف حالات التوتر والعصبية التي تزيد من حدة تهيج القولون.
- يساهم مركب الأنيثول في اليانسون الحفاظ على نظافة وانتعاش الفم واللثة، وذلك بسبب المركبات المضادة للبكتيريا والفطريات التي يحتوي عليها المشروب، الأمر الذي يجعله فعّالًا اتجاه رائحة الفم السيئة وغير المرغوب فيها.
- تكافح العشبة مشاكل صعوبة النوم والأرق، كون الزيوت العطرية فيها مهدئة للأعصاب ومزيلة لعلامات الضغط والقلق.
- يساهم اليانسون في خفض سكر الدم، وزيادة إفراز الإنسولين من خلايا بيتا في البنكرياس، يعود ذلك إلى مركب الأنيثول.
فوائد اليانسون للحمل والرضاعة
- يساعد مشروب اليانسون السيدة المرضعة على زيادة إدرار الحليب من خلال تحفيز الغدد الحليبية، بالإضافة إلى كونه أحد الأعشاب الآمنة خلال تلك الفترة والذي لا يؤدي استخدامه إلى أية آثار جانبية.
- يساهم المشروب في جعل الطفل الرضيع أكثر راحةً وهدوءًا، وذلك بسبب قدرته على تثبيط أوجاع البطن، وتخليصه من الحازوقة التي تشعره بحالة من عدم الراحة.
- يساهم اليانسون في تسهيل عملية الإنجاب وجعلها أقل ألمًا، وذلك في حال تناولته السيدة الحامل قبل الولادة.
فوائد اليانسون للتبويض
عشبة اليانسون هي إحدى الأعشاب التي ثبتت فعاليتها في علاج حالات ضعف المبيضين لدى السيدة، والتي تُعد إحدى مشاكل تأخر الحمل والإنجاب في حال لم تتلقَ السيدة العلاج والمتابعة الصحية الناجحة، كما أن تناول مشروب العشبة باستمرار يساعد على إدرار الطمث وتنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تخفيف الآلام المصاحبة للحيض، إذ إن اليانسون يُعتبر بمثابة تأثير هرمون الإستروجين الأنثوي بالنسبة للفتيات والسيدات. وللحصول على مشروب عشبة اليانسون تُضاف ملعقة كبيرة الحجم من العشبة إلى كوب واحد من الماء المغلي، ثم يُترك المنقوع جانبًا لفترة زمنية تقارب العشرين دقيقة قبل أن يُصفّى جيدًا، ويفضل شرب كوب منه يوميًا في الصباح وكوب آخر في المساء لضمان الحصول على النتائج المرجوة.
