مثله مثل أي رجيم ثانٍ، يأتي الصيام المتقطع مع بعض التحديات التي وجهتها فقط في الفترة الأولى قبل أن يعتاد جسمي عليه اعتدت تناول الطعام عندما يحلو لي ولم التزم بنظام الوقت عند الأكل خلال حياتي كلّها. في الفترة الأولى كنت أشعر بالجوع خلال فترة الصيام ولكنني كنت أشرب الماء أو القهوة السوداء لكبح الشعور بالجوع.
تجربتي مع الصيام المتقطع في شهر - موسوعة إقرأ
تجربتي مع الصيام المتقطع في شهر · الصيام المتقطع كم ينزل في الأسبوع · جدول الأكل في الصيام المتقطع · تجارب الصيام المتقطع فتكات · رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل. أكمل القراءة...
تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر - موقع مقالاتي
07/04/2023 — الصيام المتقطع هو نمط غذائي في تناول الطعام يعتمد على منع الأكل لعدد من الساعات تختلف في طولها بحسب نوع النظام الذي يتم اتباعه في الصيام المتقطع ... أكمل القراءة...
تجربتي مع الصيام المتقطع - عالم حواء
06/01/2017 — السلام عليكم أنا حابة أتكلم اليوم عن نظام الصيام المتقطع بعد تجربة نوعًا ما طويلة أنا إنسانة أعاني من مشكلة الخصر بشكل كبيييييير وللأسف مأثر ... أكمل القراءة...
تجارب رجيم الصيام المتقطع (تجربتي) كيف - أسرار دايت
18/05/2023 — لقد كنت مفتونًا بتجارب رجيم الصيام المتقطع منذ سنوات عندما سمعت عن نظام الأكل لهيو جاكمان في The Wolverine. في ذلك الوقت، لم تكن تجارب رجيم ... أكمل القراءة...
تجربتي مع الصيام المتقطع في اربع اسابيع - مجلة رجيم
12/03/2023 — تحكى سارة محمد تجربة من أجمل تجارب رجيم الصيام المتقطع وتقول” إن الصيام المتقطع ساعدني على خسارة 10 كيلو من وزنى بدون شحوب الوجه، أو نقص ... أكمل القراءة...
تجربتي مع الصيام المتقطع صدمة عمري شخصيا 2023 - مجلة سارة
تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع غريبة لم اتوقع ان يحصل معي هكذا رجيم الصيام المتقطع كم ينزل تجاربفرح و ألم حكايتي شخصيا بالتفصيلتجارب رجيم الصيام المتقطع. أكمل القراءة...
تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر - مجلة الجميلة
11/01/2023 — تعرفي على تجربتي مع رجيم الصيام المتقطع. ... ولأن الطعام بالنسبة لي، لذة ما بعدها لذة، كان الصيام المتقطع الحمية المناسبة، لأنه لا يرتكز على ... أكمل القراءة...