العلاج السلوكي المعرفي (CBT) - وهو أحد أنواع العلاج النفسي - خيار فعال للعديد من الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري . ينطوي التعرض ومنع الاستجابة (ERP) - أحد عناصر العلاج السلوكي المعرفي - على تعريضك تدريجيًا لعنصر مخيف أو وسواس ما - مثل الأوساخ - وتعريفك بوسائل مقاومة الرغبة في القيام بطقوسك القهرية.
كيف أتغلب على الوسواس - موضوع
طرق التغلب على الوسواس · الاستعاذة من الشّيطان الرَّجيم كما أمر وأرشد إلى ذلك القرآن الكريم. · االتقرب إلى الله واللجوء له بالمداومة على الأذكار بعد الصلاة وفي ... أكمل القراءة...
لا تدع الوسواس القهري يدمر حياتك! نصائح للتخلص منه | منوعات - DW
05/10/2018 — لكن في حالات أخرى يشعر الشخص بضغط داخلي للتأكد من هذه الأمور، ويصبح مجبراً على التأكد من غلق النافذة أو الثلاجة فعلاً ثلاثين أو أربعين مرة، ما ... أكمل القراءة...
كيف أتغلب على الوسواس القهري دون طبيب؟ .. روشته شرعية من الإفتاء
23/03/2023 — وقال الشيخ أحمد وسام أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن التغلب على الوسواس القهري يبدأ من خلال تدريب النفس وتعويدها، مشيراً إلى أن الإنسان لو شك في ... أكمل القراءة...
الوسواس القهري الأسباب، الأعراض والعلاج - ويب طب
الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون أحيانًا واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية، ويُحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن هذه المحاولات ... أكمل القراءة...
خبيرة نفسية ستة قواعد ذهبية لعلاج الوسواس القهرى - اليوم السابع
21/12/2012 — وعن أنواع الوساوس وكيفية التغلب عليها تقول الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس هناك أنواع كثيرة يعانى منها المريض مثل وساوس ... أكمل القراءة...
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي - لبيه
04/04/2023 — الأفكار السلبية ينتج عنها الكثير من المشكلات النفسية، حيث أن تسرب الفكر السلبي يجعل الإنسان مصاب بمشكلات كثيرة على رأسها الوسواس القهري الذي ... أكمل القراءة...
هل يمكن أن يشفى الوسواس القهري تلقائيًا مع مرور الوقت ودون أي علاج؟
11/06/2023 — يعد العلاج النفسي ضروريًا أيضًا في علاج الوسواس القهري، ويفضل مشاركته مع العلاج الدوائي للحصول على أفضل النتائج، وذلك لأن الأعراض يمكن أن تعود ... أكمل القراءة...
كيف أتخلّص من الوساوس الدينية والوسواس القهري الديني؟ علم النفس ...
25/07/2023 — لا تدري ماذا تفعل، فتقرّر أن تعيد الصلاة من جديد، لكنّك نسيتَ إن كنتَ على وضوء أو أنك فقدت وضوءك الآن، فتعيد الوضوء والصلاة كليهما مجدّدًا! قد ... أكمل القراءة...