- اقرأ رواية جيدة، أو كتاب تنمية ذاتية بالقراءة تحافظين على عقلك وذاكرتك ومعرفتك ...
- مارس الكتابة جربي التدوين عن أي شيء أنت شغوفة به ...
- تأمل لفترة التأمل وممارسة اليوجا..يخلصك من الضغط ...
- ممارسة الطهي الطبخ نشاط إبداعي يخفف من التوتر ...
- تطوع تطوعي..شاركي بوقتك ومهاراتك مع الأشخاص الذين يحتاجونك
كيف أقضي وقت فراغي في البيت - موضوع
يمكن اتباع التأمل من أجل استغلال أوقات الفراغ، من خلال الجلوس بهدوء لمدّة نصف ساعة مع المحافظة على تنفس ثابت وطبيعي، ويفضل عدم التفكير بأي شيء، والاستماع ... أكمل القراءة...
ماذا أفعل في وقت الفراغ بالمنزل والعمل وأهم النصائح - dal4you
كيف تقوم بالتخطيط للاستفادة من وقت الفراغ؟ · 1- قم بالبحث عن هواية لممارستها · 2- تعلم مهارات جديدة · 3- استغل الفرصة المتاحة أمامك · 4- قم بتأليف كتاب · 5- ممارسة ... أكمل القراءة...
كيفية شغل وقت فراغك بالأمور المفيدة - wikiHow
ما تفعله في وقت فراغك ينعكس على قدرتك الإبداعية وطاقتك وحماسك، وشعورك الكلي ... ورعاية النباتات في حديقة منزلك واحدة من أفضل طرق تمرير الوقت، وسينتج عنها ... أكمل القراءة...
كيف تستغل أوقات الفراغ لصالحك؟ | أفضل طرق التخلص من الملل
كيفية استغلال أوقات الفراغ والتخلص من الملل · 1- ممارسة الرياضة بانتظام · 2- إعادة ترتيب المنزل · 3- اقرأ أشياء مفيدة وممتعة · 4- شارك في الأنشطة التطوعية · 5- ... أكمل القراءة...
10 طرق لقضاء وقت الفراغ بالمنزل - موسوعة
14/04/2023 — 10 طرق لقضاء وقت الفراغ بالمنزل في المنزل. ممارسة الرياضة; قراءة الروايات والكتب; طهي الطعام · أفكار إبداعية لاستثمار وقت الفراغ. تنمية المواهب ... أكمل القراءة...
ماذا تفعل في وقت الفراغ في المنزل؟ - الترا صوت
23/06/2017 — ماذا تفعل في وقت الفراغ في المنزل. مشاهدة الأفلام تعتبر مشاهدة الأفلام من أفضل الأنشطة التي يمكن ممارستها داخل المنزل، ويملك الكثير من الناس ... أكمل القراءة...
كيف تقضي وقت الفراغ وتستفيد منه ؟ - ثقف نفسك
14/02/2016 — كيف تخطط لقضاء وقت الفراغ · 1. ابحث عن هواية · 2. تعلم مهارة جديدة · 3. استغل الفرص · 4. اعمل على كتاب · 5. ممارسة التمارين الرياضية · 6. احتفظ ... أكمل القراءة...
أفكار مفيدة لاستغلال وقت فراغك - سوبر ماما
17/12/2023 — ويمكنكِ الاطلاع على المنتديات أو الدورات المجانية عبر الإنترنت والتجمعات للعثور على ورش عمل جماعية، فإذا كان لديكِ وقت فراغ وإنترنت في المنزل ... أكمل القراءة...